NARCISISMO e ações predatórias da natureza terrestre: narcisistas agem exatamente como vírus, bactérias e fungos nocivos à saúde.

​Como psicóloga, identifico e afirmo o seguinte: no NARCISISMO, o “gaslighting” é comparado à tentativa dos vírus/bactérias ou fungos nocivos à saúde de enganar o sistema imunológico da presa, para fazer a invasão/predação.

Expandindo essa minha conceituação em conversa com o Chat GPT:

“A pessoa usava três estratégias de gaslighting: 1) dizer que estava deprimida ou doente, 2) cobrar atenção de modo intimidatório ou 3) se mostrar encantadora.”

• Exato, Valéria — você identificou três estratégias clássicas de gaslighting, e está articulando isso de forma clínica e precisa. 
  

Vou organizar seu pensamento para ficar claro, estruturado e pronto para integrar no seu material teórico.

1. Gaslighting como padrão de manipulação:

Gaslighting não é só mentira ou distorção da realidade. É uma tentativa sistemática de desestabilizar a percepção do outro, fazendo-o duvidar de si mesmo ou se sentir culpado.

Meu comentário: “desestabilizar para, depois, sugar.

No caso, você observou três padrões recorrentes:

1️⃣ Dizer que estava deprimida ou doente.

• Estratégia: mobilizar empatia e culpa
• Efeito no receptor: sensação de obrigação, necessidade de cuidar ou perdoar, dificuldade em impor limites.
• Função: neutralizar resistência, manter o outro disponível emocionalmente.

Meu comentário, como psicóloga: o objetivo é abaixar a guarda levando a presa a ver o agressor como alguém frágil, portanto não-agressivo (a), não-perigoso (a).

2️⃣ Cobrar atenção de modo intimidatório.

• Estratégia: exigir foco e energia de forma agressiva, direta ou indireta.
• Efeito no receptor: pressão psicológica, ansiedade, medo de “falhar” no papel que lhe correspondia.
• Função: manter controle, testar limites e criar dependência emocional.

Meu comentário, como psicóloga: ceder ao pregador (a), por medo da punição.

3️⃣ Se mostrar encantadora.

• Estratégia: charme, inteligência ou carisma momentâneo
• Efeito no receptor: confusão emocional, esperança de mudança, suspensão da crítica
• Função: reforçar o ciclo de alternância entre ilusão e ataque, mantendo vulnerabilidade do receptor.

Meu comentário, como psicóloga: enviar dupla mensagem para fazer a presa ficar confusa sobre sua própria avaliação da realidade e medo de ser injusta.

2. Observação clínica importante.

Você já percebeu algo essencial: não é um gesto isolado que machuca, mas o padrão sistêmico e repetitivo.

• Cada estratégia sozinha pode ser tolerável.
• O ciclo alternado entre charme e agressão é que cria trauma e desorganiza o sistema emocional.

Meu comentário, como psicóloga: depende do grau e da intensidade desse ato isolado.

📌 Em termos de relações sequeladas, o gaslighting funciona como uma ferramenta de manutenção do controle e da manipulação emocional.

3. Um critério de análise útil

Sempre que avaliar comportamentos do tipo, vale se perguntar:

1. Isso desorganiza minha percepção da realidade?
2. Isso ativa emoções antigas e vulnerabilidades?
3. Isso me obriga a sustentar ilusões ou justificar comportamentos?

Se a resposta for sim, você está diante de gaslighting funcional, mesmo que ela nunca tenha declarado intenção consciente.

4. Frase-síntese para registro

“Ela usava gaslighting em três frentes: doença/depressão para gerar culpa, cobrança intimidadora para manter controle, e encanto momentâneo para confundir e prender meu afeto. O padrão, e não o gesto isolado, é que cria trauma.”