domingo, 27 de julho de 2014

MAUS ENTENDIDOS NA RELAÇÃO A DOIS - e em outras também.


Tradução: A pior distância entre duas pessoas são os maus entendidos.

Em meu trabalho como psicóloga e terapeuta de casais, observo frequentemente que uma das grandes causas de conflitos amorosos é "tirar uma conclusão sobre o outro ou sobre o relacionamento a dois, quando ainda faltam dados suficientes para isto".

Acontece assim:

Um dos dois parceiros - mesmo sem ter as informações necessárias para tanto - em geral, porque o outro não as forneceu - chega a uma conclusão e passa a agir na relação, a partir desta conclusão equivocada; então, por sua vez, o outro reage a esta atitude do um gerando ainda mais equívoco, e desta forma, ambos se enredam num rodamoinho de maus entendidos produzindo enorme e desnecessário estresse no relacionamento amoroso. Muitas vezes, isto chega às raias da quebra do vínculo.

Então, o que fazer para evitar esta situação?

Antes de tirar conclusões, fazer o que chamamos de "teste de realidade".

Ou seja, confrontar o outro - de modo assertivo e não agressivo -se aquilo que você entendeu e sentiu é exatamente o que aconteceu e o que se passa com ele/ela ou com a relação a dois.

É surpreendente ver como, tantas vezes, a realidade é bem outra do que aquela que fora equivocadamente imaginada.
Então, a partir dos dados verdadeiros, sobrevém o alívio e "a luz do entendimento fica novamente disponível para ambos"...!

Obs. Isto também vale para outros tipos de relacionamentos interpessoais.





Valéria Giglio Ferreira - Psicóloga
www.amar.psc.br

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Valéria Giglio Ferreira
www.amar.psc.br